こんにちは。 金井です。 私が最近ハマっているのが、無糖の炭酸水。 おいしい!!というものではないですが、体にいいということなので飲んでいます。 疲労回復に、整腸作用、満腹感が得られるのでダイエットにも。。。(笑) そういえば、最近、便秘知らずか…
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